Què oferim

què és la teràpia sistèmica

El punt de partida de la teràpia sistèmica és: TOTA CONDUCTA ÉS COMUNICACIÓ. Quan apareix un símptoma de malestar o patiment de la persona, aquest es concep com a “conducta comunicativa” i cal mirar quina és la seva funció. Tota persona pertany a un sistema. Els membres d’aquest sistema són interdependents: els canvis en un dels membres, afecten a tots. El sistema familiar és el que més influència té sobre la persona però també cal tenir en compte altres sistemes significatius.
La teràpia sistèmica explora i intervé sobre els diferents nivells relacionals amb els quals la persona està en contacte. Podríem dir que posem la lupa sobre la relació i la comunicació entre la persona i el sistema i viceversa.
El sistema marca uns patrons amb la característica de repetició. S’estableixen uns rols i uns comportaments determinats. Per resoldre de forma pràctica la situació que es viu, resulta essencial identificar els patrons disfuncionals. No es tracta de cercar les causes per determinar “qui és el problema” sinó l’origen i les possibilitats de canvi per tal que el sistema trobi el seu equilibri d’una manera més funcional; això és que cada membre pugui desenvolupar-se satisfactòriament en relació a la seva etapa vital. Des d’aquesta perspectiva, els fenòmens s’observen de forma circular i multicausal. La terapeuta i la persona/parella/família atesa poden acordar la participació de membres de la família d’origen i/o de la família creada.

Podríem dir que les principals fites per les quals treballem són les següents:

  1. Comprendre el funcionament del sistema
  2. Assenyalar fortaleses i debilitats
  3. Afavorir la comunicació entre els membres del sistema
  4. Dissenyar estratègies per resoldre els conflictes

principis de la nostra intervenció

Els principis orienten la pràctica de la terapeuta segons un marc de referència clar, que en el nostre cas, és el sistèmic. Sense principis, la intervenció seria arbitrària, improvisada o contradictòria. És una qüestió fonamental per entendre el sentit ètic i metodològic de qualsevol pràctica terapèutica. La intervenció terapèutica necessita principis perquè aquests actuen com a brúixola. Orienten l’acció, asseguren el respecte ètic, donen coherència teòrica i garanteixen un treball professional, segur i eficaç. 

Alguns dels principis amb els quals ens sentim més reconegudes són els següents:

Circularitat

+

Circularitat

Comprendre les relacions com processos d’interacció.

Neutralitat

+

Neutralitat

Evitar judicis i posicionaments a favor d’una persona o altra.

Hipòtesi sistèmica

+

Hipòtesi sistèmica

Comprendre els problemes dins del context familiar o relacional.

Respecte per la diversitat i l’autonomia del sistema

+

Respecte per la diversitat i l’autonomia del sistema

Reconèixer, acceptar i valorar la singularitat, els valors, les creences i les formes de funcionament de cada sistema (família, parella, grup o comunitat), sense jutjar ni imposar els propis criteris o models personals. Alhora, implica respectar la capacitat del sistema per trobar els seus propis recursos i solucions, confiant en la seva autonomia i saviesa interna per generar canvi i adaptació.

Confidencialitat

+

Confidencialitat

És la nostra obligació i el teu dret. Sense el teu consentiment, cap persona pot accedir a la teva informació ni a les teves dades.

Ètica professional

+

Ètica professional

És el conjunt de principis, valors i normes que guien la conducta i les decisions del/la professional en l’exercici de la seva tasca terapèutica. Aquest marc ètic assegura que la intervenció es realitza amb respecte, responsabilitat i integritat, protegint el benestar, la dignitat i els drets de les persones que reben teràpia.

Honestedat

+

Honestedat

Implica no enganyar, no manipular ni ocultar informació rellevant, i mantenir una comunicació respectuosa però sincera amb la persona o sistema que rep la intervenció. En aquest sentit, no podem oferir un acompanyament terapèutic pel qual no ens sentim capacitades o bé, quan valorem que no som les persones adequades, que no hi ha progrés o que existeix algun obstacle que impedeix un procés terapèutic eficaç.

Eines d’intervenció

+

Eines d’intervenció

Coteràpia, qüestionaris de satisfacció, registre de les sessions, supervisió tècnica, formació continuada, intercanvi amb altres professionals, seguiment

Tècniques d'intervenció

Rituals

+

Rituals

Són tasques simbòliques que impliquen una dimensió emocional o relacional profunda. L’objectiu és reforçar vincles, expressar emocions o marcar un canvi de cicle familiar.

Prescripcions

+

Prescripcions

Són orientacions o tasques concretes que el terapeuta proposa als membres d’un sistema (família, parella, etc.) per tal de provocar un canvi en les seves interaccions o trencar patrons disfuncionals.

Preguntes circulars

+

Preguntes circulars

Estratègia d’exploració i canvi que ajuda els membres del sistema a veure les seves relacions com un conjunt interconnectat, no com una successió de causes i efectes lineals. Això potencia la consciència relacional i obre espai per a noves maneres de relacionar-se.

Reformulació

+

Reformulació

Canviar el significat que es dona a un comportament, una situació o un símptoma, de manera que passi de ser vist com un problema a ser entès dins d’un context relacional i funcional.

Connotació positiva

+

Connotació positiva

Descriure i interpretar els comportaments problemàtics o simptomàtics d’un membre del sistema d’una manera positiva o protectora, posant en relleu la seva funció dins del sistema familiar. El terapeuta no nega el problema, però li atribueix una intenció o funció benevolent, mostrant que fins i tot el símptoma pot tenir un rol d’equilibri dins del sistema relacional.

Tècniques projectives

+

Tècniques projectives

Són recursos molt útils per accedir a significats, emocions i dinàmiques inconscients o difícils de verbalitzar, a través de figures, dibuixos, metàfores o altres elements simbòlics. Dins del marc sistèmic aquestes tècniques s’adapten per explorar les relacions i les percepcions dins del sistema. Nosaltres utilitzem els Playmobils, les cartes Dixit, el dibuix, entre d’altres elements per posar-les en pràctica.

Tècniques narratives

+

Tècniques narratives

Parteixen de la idea que les persones donem significat a la nostra experiència a través de les històries que expliquem sobre nosaltres mateixes i sobre la nostra vida. En teràpia sistèmica, aquest enfocament entén que les narratives personals i familiars configuren la identitat i les relacions, i que reconstruir o reescriure aquestes històries pot afavorir el canvi. Es poden utilitzar cartes, diplomes, l’externalització del problema (separar el problema de la persona), entre d’altres.

Tècniques estructurals

+

Tècniques estructurals

Busquen visibilitzar, reorganitzar o transformar les estructures de relació dins d’un sistema (família, parella, equip, etc.). Una de les més potents i utilitzades és la tècnica de l’escultura familiar L’escultura és una tècnica vivencial i expressiva que consisteix a representar físicament les relacions, rols i dinàmiques dins d’un sistema (família, parella, equip, etc.) mitjançant postures, distàncies i orientacions espacials. Fa visible el funcionament intern del sistema i permet explorar noves maneres de relacionar-se.