Què oferim

Teràpia individual

Posa el focus en la creació del vincle terapeuta – persona atesa per tal de crear un espai d’acompanyament basat en la confidencialitat i la confiança.
Es tracta de treballar l’origen de la situació actual de malestar per incrementar el propi coneixement i recuperar les capacitats per al canvi.
Partirem d’entendre les relacions familiars de les quals heretem patrons de comunicació i de comportament que poden afectar en el present.

“Soc la germana gran de tres. Quan els nostres pares es van separar el conflicte va entrar a casa! La mare era molt estricta i estava superada per la situació. No sabia molt bé com tenir cura de nosaltres. Em va tocar fer de mare i encara avui soc el referent de les meves germanes. Però jo ara ja tinc edat per fer la meva i em sento atrapada per la família. Em costa molt dir que no a tothom i en qualsevol situació. Em sento incapaç de posar límits i em genera molta ansietat, em falta l’aire! Faig més les coses pels altres que per mi…Potser soc massa complaent?”

Caldrà treballar alguns aspectes de regulació emocional que permetin prendre un nou paper dins el sistema familiar i, per tant, a la resta de les seves relacions. Reconciliar l’adulta amb la nena que va assumir funcions per les quals no estava preparada i reconciliar l’adulta amb la seva família d’origen per no haver activat les capacitats necessàries en aquell moment. Restablir les jerarquies. Assumir la responsabilitat per diferenciar-se amb garanties i poder emprendre el seu propi projecte vital.

Teràpia de parella

Quan dues persones es posen en relació creen un tercer sistema, ja que cadascuna d’elles porta el seu propi a aquesta nova situació. Aquest fet pot incrementar la complexitat de la comunicació i la relació entre els diferents membres dels diferents sistemes, repercutint sobre la relació de parella.
Per aquest motiu, la teràpia de parella dona espai als membres que la conformen amb l’objectiu d’oferir serenitat per l’escolta, les paraules, els desacords, la negociació. Una oportunitat de creixement i transformació.

“No sabem què volem fer amb la nostra relació. Quan discutim, ens parlem malament. Sembla que ja no ens interessen les mateixes coses. Gairebé no compartim aficions, poques vegades sortim junts… A nivell sexual, estem molt distants. A l’inici havíem parlat de compartir un projecte de feina en comú però ara cadascú fa la seva. Ens sentim decepcionats i tristos per aquesta distància i aquest rebuig mutu que ha sorgit”.

Iniciarem el curs terapèutic explorant els genogrames de les dues persones per entendre els rols i patrons de repetició presents en la relació de parella. Acompanyarem a recordar què era allò que els va unir en el seu moment i què els distància. Proposarem una definició de parella compartida i la valoració conjunta de les seves capacitats per millorar la comunicació i, per tant, la relació.

Teràpia familiar

L’objectiu és modificar l’equilibri de la relació problemàtica entre els membres de la família, per tal de facilitar noves formes de relació. La dificultat que afecta a la família o bé a un dels seus membres pot millorar quan es compta amb la participació de les persones més significatives del sistema familiar.
Partim de la base que totes les famílies tenen capacitats i recursos propis per resoldre les situacions problemàtiques per les quals puguin transitar en el transcurs del seu propi cicle vital. És just aquí on cal posar la mirada.

“Estem molt preocupats. El nostre fill de 6 anys té atacs de ràbia molt forts quan no pot fer allò que vol. A vegades pica, dona coces, rebot les joguines. Intentem contenir-lo abraçant-lo fort fins que es calma. Això pot durar molta estona. Acabem esgotats. No vol dormir sol, dorm amb mi i la meva parella ha de dormir en una altra habitació per aquest motiu! Té moltes manies amb el menjar, li agraden molt poques coses i tenim discussions a cada àpat en les quals, un o altre ha de solucionar-ho com pot i això provoca que acabem discutint. Ens és molt difícil compartir estones agradables amb ell. Ens fa patir com ens ho farem amb l’arribada del nou fill perquè estic embarassada de 8 mesos. Si hem de dedicar-li tanta energia i estem tan sobrepassats amb ell, creiem que tot anirà a pitjor”

Treballarem el genograma familiar al detall amb els progenitors. Generarem hipòtesis conjuntes amb ells per analitzar els patrons de comunicació, els rols, les jerarquies, els models educatius que han rebut des les respectives famílies d’origen. Explorarem les relacions i els comportaments en els diferents àmbits. Valorarem la participació de l’infant en les sessions. Rescatarem els moments de benestar i tranquil·litat existents com a capacitat de la família.